U periodu od 9.6. do 14.6.2023. godine, održava se peti jubilarni biciklistički ultramaraton “B-HARD Ultra Race & Brevet” i tom prilikom će Banja Luku i još 10 top turističkih lokacija u Bosni i Hercegovini obići preko 100 biciklista iz 23 zemlje. Među njima je i najbrži čovjek na planeti i višestruki svjetski rekorder u disciplini […]
Predstavnik Udruženja građana “Centar za bolji kvalitet života” iz Banja Luke, Atlagić Nikica, danas je uručio zahvalnicu načelniku Policijske uprave Banja Luka, Vukelić Đurici, na višegodišnjoj saradnji MUP-a Republike Srpske i Udruženja pri organizovanju međunarodnog turističko-sportskog događaja B-HARD Ultra Race & Brevet – kružne vožnje na ruti dužine 1215 km, sa startom i ciljem u Banja Luci.
Sredinom juna 2022. godine, Banja Luku su posjetili najbrži biciklisti ultramaratonci iz Evrope, ali i sa drugih kontinenata, u okviru prestižne međunarodne turističko-sportske manifestacije “B-HARD Ultra Race & Brevet”, u organizaciji Udruženja građana “Centar za bolji kvalitet života”. Kompanija LKQ SiM Impex iz Banja Luke, jedan od lidera u distribuciji rezervnih dijelova, opreme i kozmetike za […]
Bilo da trčite, plivate, igrate fudbal, pješačite ili idete na fitnes, mišićima je potrebna energija. Magnezijum je ključan mineral u procesu stvaranja energije i za sportske performanse. Znojenjem gubimo vrijedne minerale, među kojima i magnezijum. Magnezijum je esencijalan mineral uključen u neke od vitalnih tjelesnih funkcija, čija se uloga ogleda u: metaboličkim procesima radu mišića […]
Hajdučke vode su lokacija koja u predivnom planinskom ambijentu nudi pregršt rekreativnih sadržaja, tradicionalnu gastronomiju, smještaj i wellness, pa zato ne treba da čudi zašto smo baš ovu lokaciju odabrali kao glavnu destinaciju za predah biciklista tokom naše međunarodne cikloturističke vožnje B-HARD brevet 200k, u dužini od 226 km. Ali vratimo se na početak Hotel […]
Body core vježbe su praktično osnovne i ključne vježbe koje jačaju cijelo tijelo, popravljaju vaše držanje i smanjuju opterećenje kičmenog stuba. Sjajno je što ih možete raditi bilo kad i bilo gdje – kod kuće, na pauzi na poslu, kada ste na putovanju… Vježbe nisu invazivne, ali ipak se prvo konsultujte s doktorom ili fizioterapeutom, […]
Šta je Zumba Kids? Zumba Kids sadrži dinamičnu fitnes muziku i ritmove, zajedno sa koreografijama i rutinama prilagođenim djeci. Dati djeci izlaz da skaču, plešu i njišu kukovima – to je savršen recept za fitnes zabavu. Zumba Kids takođe dodaje igre i aktivnosti prilagođene dobi, pomažući djeci da steknu koordinaciju, samopouzdanje, prevladaju strahove, nauče o […]
Igor Isanović je sportista i profesionalni fotograf, koji je sve svoje uspjehe postigao samostalno – kako u sportu, tako i u poslu. Ova kratka priča će vas inspirisati da se pokrenete i slijedite svoje snove. – Igore, kako je tema našeg sajta zdrav život, reci nam prvo nešto o sportu, tj. parktično gledano – sportovima, […]
Bilo da ste afirmisani ilustrator, grafičar, slikar, ulični ili digitalni umjetnik ili to samo radite iz hobija, pozivamo Vas da nam se javite i pošaljete svoje osnovne podatke (ime i prezime, lokacija, primarna oblast djelovanja, linkovi na profile/sajtove i “profilnu” fotografiju) i do deset radova kojim se najviše ponosite – sve to na email adresu […]
POKLON ZA SVE DAME! 💝 Ženska mreža BIH i Udruženje građana Centar za bolji kvalitet života ženama i djevojkama Banja Luke poklanjaju besplatan kurs samoodbrane! Kako je opšteprihvaćena ideja da se žene nazivaju i smatraju slabijim polom, one često prihvataju taj koncept i podsvjesno sebe stavljaju u bezizlazan položaj u odnosu na nasilnike, bez pretpostavke da […]