Osmomartovski čas joge za mališane i majke iz vrtića Pertlica

Majka je majka, najljepša bajka, ta naša rođena mati, sve nam je dala, zato joj hvala, al’ hvala malo i tati. Brzina današnjeg života nosi zaborav i pomalo zanemarivanje samog sebe. Za ovaj 8. mart, pored recitacije mamama, čestitke i poljupca, vrtić Pertlica je u saradnji s Centrom za bolji kvalitet života poklonio i zajednički […]

NASTAVITE ČITATI

Biciklisti iz Banja Luke ugošćeni u Jajcu

Juče su biciklisti iz Banja Luke vozili tradicionalnu rutu Banja Luka – Jajce, a direktor Javne ustanove “Agencija Jajce”, gdin. Anto Brtan, dočekao je bicikliste u Info centru i počastio ih osvježenjem. JU “Agencija Jajce” će biti i jedan od partnera našeg Udruženja za međunarodnu vožnju od 1000 km, koju Udruženje organizuje u junu ove […]

NASTAVITE ČITATI

Agility ladder – šta je trening sa ljestvicama

Prije dvadeset godina, samo vrhunskim sportistima su bili dostupni treninzi agilnosti sa profesionalnim trenerima snage i kondicije. Tokom proteklih deset godina, brojne tehnike obuke, koje su nekad bili ekskluzivni domen vrhunskih sportista, pronašle su svoj put u komercijalni prostor za fitnes. Ove tehnike se koriste od strane ličnih trenera koji rade sa svojim klijentima na […]

NASTAVITE ČITATI

Mirela Čajić – Živimo bolje, na moj način

Odakle crpiš toliku inspiraciju za sportske aktivnosti? Moje sportske aktivnosti i inače bilo šta što radim u životu, veže se za muziku. Ta velika ljubav je bila presudni faktor za početak bavljenja sportom. Sve je počelo sa latino plesom, zatim folklorom, pa modernim plesom. Zahvaljujući različitim iskustvima i novim okolnostima, konačno sam se pronašla u […]

NASTAVITE ČITATI

Joga u pokretu – Sklad uma, duha i tela

Kad su čula i um umireni, a intelekt se u tišini odmara – počinje najviši put. Ova mirna postojanost čula predstavlja jogu. – Katha Upanišada Joga je, verovatno, jedna od najvećih i najstarijih tekovina u istoriji planete, koja se i danas koristi, širom sveta. S obzirom da je joga kao praksa vrlo stara, čak joj […]

NASTAVITE ČITATI

Treningom s nama protiv proljetnog umora

Mada je još uvijek kalendarski zima, svi smo skloni da po završetku januara već iščekujemo proljeće. Međutim, nespremnog organizma, iscrpljeni „teškom“ hranom i nedostatkom fizičke aktivnosti  – proljeće nas nagradi umorom. Da li Vam se desilo da se cijela priroda počela buditi, a Vama se počelo spavati? Da li Vam se desilo da na početku […]

NASTAVITE ČITATI

Kapuera – šta je to ustvari

Kapuera – naziv koji još uvijek odiše nepoznanicom… …ili one malo informisane uspješno podsjeti na ples. To i ne treba da vas čudi, jer jedino mjesto gdje možete da trenirate ovu veoma zanimljivu i karakterističnu disciplinu, ne samo u Banja Luci, nego i u cijeloj Bosni i Hercegovini, je upravo u Centru za bolji kvalitet […]

NASTAVITE ČITATI